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Il Blog - One Carrot a Day -
..vivere meglio inizia dalle scelte di oggi..
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Torta di Carote
Una ricetta con pochi e semplici ingredienti per realizzare una torta dalla consistenza soffice e dal gusto non eccessivamente dolce....
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Get Festive!
Ogni tanto concedersi una pausa-dolce è più che salutare, poi se il dolce lo realizziamo a casa, aggiungiamo il bonus della genuinità....
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Quinoa al forno
Con questa ricetta fai letteralmente il pieno di gusto e proteine ed è adatta alla conservazione in frigo fino a 2gg. Quinoa e ortaggi al...
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Tortino di verdure al forno
Un ricetta squisita che vale la pena provare! Tortino di zucchine al forno (per 4 persone) Ingredienti per la base 600g di patate 2...
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Melanzane al forno
Questa ricetta è perfetta per realizzare un contorno veloce e sfizioso. Melanzane alla pizzaiola (per 2 persone) Ingredienti 2 melanzane...
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Perfect Polenta
Vi propongo questa nuovissima versione della polenta ai funghi. Porta a tavola più gusto, colori e nutrienti! Polenta ai funghi ( per 2...
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Filetti di pesce azzurro
Fai il pieno di omega 3 con questa ricetta veloce pronta in 10minuti. Filetti di pesce al forno ( per 2 persone) Ingredienti 300g filetti...
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Crepes salate
la ricetta contiene le istruzioni per realizzare l'impasto delle crepes a partire da 4 ingredienti Crepes Salmone e uova ( 8 crepes)...
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Zuppa Classic
Un piatto pratico, economico e ricco di antiossidanti! Zuppa al pomodoro (per 2/3 persone) Ingredienti per la base 750g pomodori (San...
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Frittata al forno
Un classico intramontabile, gustoso e salutare! Frittata con cipolla e zucchine (per 4 persone) Ingredienti per la base 2 zucchine medie...
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Melanzane proteiche
Squisita ricetta al forno utilizzando soli due strumenti da cucina: una teglia e un tagliere! Melanzane e lenticchie (per 2/3 persone)...
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Insalata ricca
L'unione perfetta tra praticità e nutrimento. Ricca di colori, proteine e aromi naturali per il tuo benessere a tavola. Insalata di pollo...
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Pesce in padella
Per preparare un pranzo/ cena veloce con soli 4 ingredienti (compresi i condimenti!) e in meno di 10 minuti! Orata veloce (per 1 persona)...
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Risoni Vegetali
Questa ricetta ti aiuta a fare il pieno di proteine vegetali ed è perfetta anche per essere conservata in frigo per 1/2gg! Risoni...
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Cavolfiore Croccante
Questa ricetta è perfetta per una cena light ma senza rinunciare al gusto. Cavolfiore al forno (per 2 persone) Il segreto per una cottura...
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Super Green Pasta
Un piatto che si realizza in meno di 30min ed è al contempo gustoso, salutare e colorato! Pasta con Crema di piselli (per 2 persone)...
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Meno zuccheri a colazione!
Questa ricetta ti aiuta ad equilibrare gli zuccheri nel sangue durante tutta la giornata a partire dal pasto principale: la colazione!...
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Risotto d'autunno
La ricetta stagionale che accomuna gusto, poche calorie ed esplosione di colori in cucina. Risotto alla zucca (per 4 persone) Ingredienti...
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Energy Breakfast
Per ripartire al meglio nella tua giornata fai un pieno di energie con una colazione super salutare. Più energia a colazione Ingredienti...
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Italian Style - Breakfast
Alterna le tue colazioni salutari con le ricette più buone dal mondo. Colazione all'Italiana Ingredienti Una fetta di pane (tipologia a...
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